こんにちは!
ショーコです!
前回の記事から少し時間が空いてしまいました!
前回の記事で書きましたが・・・
少しずつ始めたジョギング&ウォーキング、なんとか続いていますよー!
走っているうちに右足が痛くなり、以前から体の右側に負荷がかかりやすいように思っていたので、新たに靴を買うことにしました。
最初は、ハイキングもウォーキングもジョギングもできる靴ください!と言って、店員さんを困らせていましたが、ハイキングは今持っている登山靴を使うとして、ウォーキングとジョギングの両方に使える靴を探すことにしました。
ABCマートをうろつきながら、店員さんに相談する私・・・
色々と親切に教えてくださいました。
同じ用途の靴でもソールが反発タイプか衝撃吸収タイプかによっても、足への影響が変わるそうです。
結局、あーでもないこーでもないとお話ししていましたが
「同じビルに入っているゼビオさんは、足の3D計測をただでしてくれますし、スポーツ専門店なので、店員さんもみんなプロ並みにシューズの知識ありますよ!うちは(ABCマートさん)は、スポーツ用のシューズもありますけど、普段履きと半々くらいなので・・・」
なんと、正直そして誠実・・・
結局ゼビオさんというスポーツ用品店で足の長さや足の立体採寸、歩くときの重心のかかり方などを測ってもらい、最適なシューズがわかりました。
https://shop.newbalance.jp/shop/g/gW1080F12

デザインはドストライクではないけれど、履き心地は最高です!そして自分の体の実力以上に歩けるし、走れる!
右足首の痛みもマシになってきました。
実力以上に歩けて走れてしまうので、運動後の疲労はハンパないですwww
格好から入るのってありですよねー!まだまだ頑張れそうです。