近況報告 2022年9月

こんにちは!

ショーコです!

前回の記事から少し時間が空いてしまいました!

前回の記事で書きましたが・・・

少しずつ始めたジョギング&ウォーキング、なんとか続いていますよー!

走っているうちに右足が痛くなり、以前から体の右側に負荷がかかりやすいように思っていたので、新たに靴を買うことにしました。

最初は、ハイキングもウォーキングもジョギングもできる靴ください!と言って、店員さんを困らせていましたが、ハイキングは今持っている登山靴を使うとして、ウォーキングとジョギングの両方に使える靴を探すことにしました。

ABCマートをうろつきながら、店員さんに相談する私・・・

色々と親切に教えてくださいました。

同じ用途の靴でもソールが反発タイプか衝撃吸収タイプかによっても、足への影響が変わるそうです。

結局、あーでもないこーでもないとお話ししていましたが

「同じビルに入っているゼビオさんは、足の3D計測をただでしてくれますし、スポーツ専門店なので、店員さんもみんなプロ並みにシューズの知識ありますよ!うちは(ABCマートさん)は、スポーツ用のシューズもありますけど、普段履きと半々くらいなので・・・」

なんと、正直そして誠実・・・

結局ゼビオさんというスポーツ用品店で足の長さや足の立体採寸、歩くときの重心のかかり方などを測ってもらい、最適なシューズがわかりました。

https://shop.newbalance.jp/shop/g/gW1080F12

Fresh Foam X 1080 v12 F12

デザインはドストライクではないけれど、履き心地は最高です!そして自分の体の実力以上に歩けるし、走れる!

右足首の痛みもマシになってきました。

実力以上に歩けて走れてしまうので、運動後の疲労はハンパないですwww

格好から入るのってありですよねー!まだまだ頑張れそうです。

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